
前回に書きました夏合宿が無事に終わりました!
合宿に参加された皆様お疲れ様でした。
今回も楽しい厳しい合宿を開催してくれた永末さん3日間ほんまに色々とありがとうございましたm(_ _)m
トレーニングは厳しいけどやりがいがある内容の濃い合宿で非常に満足してます!
前田吉郎さんをはじめ格闘技の選手やフットサルの井上選手など違う競技の選手とトレーニングでき良い刺激になりました。
ただとんでもない筋肉痛です(笑)
来年も是非とも参加したいと思います!
皆んも来年機会があれば是非とも参加してみてください!
最後になりましたが会場を提供して頂きました小野さんを始め西はりまのスタッフの皆様今回も合宿を企画してくれた永末さん合宿に参加された皆様NO NEED NEW様本当にありがとうございましたm(_ _)m
今我輩は疲れてますf^_^;)
何故か?
そう!
青春夏合宿に二泊三日で西はりまに来ています!
我輩のトレーナーをしてもらっている永末さん企画で今年3度目になる夏合宿ですね!
ラケットボールプレーヤーはもちろんの事格闘技の選手達やフットサルの選手やラグビー選手と色々な競技の選手達とトレーニングをします!
ただキツイです。
本日最終日ですがもう足が棒と鉛の様になってます!
坂道ダッシュや体幹トレーニングやSAQトレーニングやトレーニング基礎知識やサプリメントや試合前の食事の仕方など知らなかった事を丁寧に教えて頂きました!
トレーニングもあと少しですので最後まで頑張りたいと思います!
皆さんも夏真っ盛り楽しんで下さいね♪( ´θ`)ノ
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