


先日、部活(トレーニング)に尼崎市のスポーツ施設に行ってきました。
私のトレーナーをしてもらっているニックこと永末トレーナーが大阪に来てくれて夏合宿に続き部活を開催してくれました。
参加者はラケットボーラーや夏合宿でも一緒にトレーニングした格闘家前田吉郎選手や奈良県代表のフットサル石黒選手も参加し違う競技の選手達とトレーニングでき良い刺激をもらいましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ
トレーニング内容はフィジカルトレーニングとウェイトトレーニングの基礎を指導してもらいめっちゃキツいですが間違いなくあとで効果でるのでやり甲斐があります。
また、次回開催の際は皆さんも参加してみて下さいね( ´ ▽ ` )ノ
東京から来てくれましたニックありがとうございましたm(_ _)m
全日本選手権も終わり疲労と筋肉痛な我輩は今週は身体をゆっくりと休めて来週からトレーニング開始します。
先月に九州大分(大人の修学旅行)に行った際の様子をソラージュ日出のHP我輩と清水さんの写真・コメントをUPして頂きましたので皆さん一度見て見てください(笑)
下記クリック
http://blog.solage.jp/?1316827882
めっちゃいい施設ですのでまたラケットボールの大会・イベントなどできればと思います。
その時は、皆さん参加して下さいね(笑)
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